ଆପଣଙ୍କର ACL ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼କୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିନ୍ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ACL ଛିଣ୍ଡିଯାଇଛି କିମ୍ବା ମଚାଇ ଯାଇଛି, ତେବେ ACL ପୁନଃନିର୍ମାଣ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଲିଗାମେଣ୍ଟକୁ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ସହିତ ବଦଳାଇ ପାରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶରୁ ଏକ ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ଟେଣ୍ଡନ୍। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ କୀହୋଲ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭାବରେ କରାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ଏକ ବଡ଼ କଟା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଗାତ ମାଧ୍ୟମରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବେ।
ACL ଆଘାତ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ ଯଦି:
ତୁମେ ଏପରି ଖେଳ ଖେଳ ଯେଉଁଥିରେ ବହୁତ ମୋଡ଼ ଏବଂ ମୋଡ଼ ସାମିଲ ଅଛି - ଯେପରିକି ଫୁଟବଲ୍, ରଗବି କିମ୍ବା ନେଟବଲ୍ - ଏବଂ ତୁମେ ପୁଣି ଥରେ ସେହି ଖେଳକୁ ଫେରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ।
ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ କାମ ଅଛି - ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଜଣେ ଅଗ୍ନିଶମ କର୍ମଚାରୀ କିମ୍ବା ପୋଲିସ ଅଧିକାରୀ କିମ୍ବା ଆପଣ ନିର୍ମାଣ କ୍ଷେତ୍ରରେ କାମ କରନ୍ତି।
ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ମରାମତି କରାଯାଇପାରିବ।
ତୁମର ଆଣ୍ଠୁ ବହୁତ କଷ୍ଟ ଦିଏ (ଅସ୍ଥିରତା ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା)
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ବିପଦ ଏବଂ ଲାଭ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନଙ୍କ ସହ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରିବ ତାହା ବିଚାର କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।
୧.ACL ସର୍ଜରୀରେ କେଉଁ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ??
ACL ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ଅନେକ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯେପରିକି ଟେଣ୍ଡନ୍ ଷ୍ଟ୍ରିପର୍ସ କ୍ଲୋଜ୍ଡ, ଗାଇଡିଂ ପିନ୍, ଗାଇଡିଂ ୱାୟର୍ସ, ଫେମୋରାଲ୍ ଏମ୍ର, ଫେମୋରାଲ୍ ଡ୍ରିଲ୍ସ, ACL ଏମ୍ର, PCL ଏମ୍ର, ଇତ୍ୟାଦି।
୨. ACL ପୁନଃନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ କେତେ? ?
ACL ପୁନଃନିର୍ମାଣରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଛଅ ମାସରୁ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ସମୟ ଲାଗେ।
ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ଜଣେ ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଏକ ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଦେବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଗତିର ପରିସର ଫେରାଇ ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ କାମ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ରହିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ହେବ, କିନ୍ତୁ ଏକ ସାଧାରଣ ACL ପୁନଃନିର୍ମାଣ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟସୀମା ଏହିପରି ହୋଇପାରେ:
୦-୨ ସପ୍ତାହ – ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ଆପଣ ବହନ କରିପାରିବେ ବୋଲି ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା
୨-୬ ସପ୍ତାହ – ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ କିମ୍ବା ଆଶାବାଡ଼ି ବିନା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା
୬-୧୪ ସପ୍ତାହ – ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗତି ପୁନଃସ୍ଥାପିତ – ସିଡ଼ି ଉପରକୁ ଚଢ଼ିବା ଏବଂ ତଳକୁ ଓହ୍ଲାଇବା ସକ୍ଷମ।
3-5 ମାସ – ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନା ଦୌଡ଼ିବା ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିପାରିବେ (କିନ୍ତୁ ତଥାପି ଖେଳକୁଦକୁ ଏଡ଼ାଇ ରହିପାରିବେ)
୬-୧୨ ମାସ – କ୍ରୀଡ଼ାକୁ ଫେରିବା
ସୁସ୍ଥ ହେବାର ସଠିକ୍ ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଅନେକ ଜିନିଷ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏଥିରେ ଆପଣ କେଉଁ ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଆଘାତ କେତେ ଗମ୍ଭୀର ଥିଲା, ବ୍ୟବହୃତ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ଏବଂ ଆପଣ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହେଉଛନ୍ତି ତାହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆପଣ ଖେଳକୁ ଫେରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କହିବେ। ସେମାନେ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଚାହିଁବେ ଯେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଫେରିବାକୁ ମାନସିକ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ।
ଆପଣଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ସମୟରେ, ଆପଣ ପାରାସିଟାମଲ୍ ପରି ପେନକିଲର କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ ପରି ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟରୀ ଔଷଧ ଖାଇବା ଜାରି ରଖିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ସହିତ ଆସୁଥିବା ରୋଗୀ ସୂଚନା ପଢିବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ (କିମ୍ବା ଏକ ତଉଲିଆରେ ଗୁଡ଼ାଯାଇଥିବା ଫ୍ରୋଜେନ୍ ମଟର) ମଧ୍ୟ ଲଗାଇପାରିବେ। ତଥାପି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ସିଧାସଳଖ ବରଫ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ କାରଣ ବରଫ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
୩. ACL ସର୍ଜରୀ ପାଇଁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ କଣ ରଖନ୍ତି? ?
ACL ପୁନଃନିର୍ମାଣ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ରୁ ତିନି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲାଗେ।
ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସାଧାରଣତଃ କୀହୋଲ୍ (ଆର୍ଥ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍) ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ ଅନେକ ଛୋଟ କଟା ଦେଇ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଇଥିବା ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଭିତରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଆର୍ଥ୍ରୋସ୍କୋପ୍ - ଏକ ପତଳା, ନମନୀୟ ଟ୍ୟୁବ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଯାହାର ଶେଷରେ ଏକ ଆଲୋକ ଏବଂ କ୍ୟାମେରା ଥାଏ।
ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁର ଭିତର ଅଂଶ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଟେଣ୍ଡନର ଖଣ୍ଡକୁ ବାହାର କରିଦେବେ। ଗ୍ରାଫ୍ଟ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶରୁ ଟେଣ୍ଡନର ଖଣ୍ଡ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
● ତୁମର ହ୍ୟାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ୍ସ, ଯାହା ତୁମର ଜଙ୍ଘର ପଛପଟେ ଥିବା ଟେଣ୍ଡନ୍ ଅଟେ।
● ଆପଣଙ୍କର ପାଟେଲାର୍ ଟେଣ୍ଡନ୍, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଆଣ୍ଠୁକପ୍ କୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖିଥାଏ
ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଉପର ଶିନ୍ ହାଡ଼ ଏବଂ ତଳ ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ ଦେଇ ଏକ ସୁଡ଼ଙ୍ଗ ତିଆରି କରିବେ। ସେମାନେ ସୁଡ଼ଙ୍ଗ ମାଧ୍ୟମରେ ଗ୍ରାଫ୍ଟକୁ ଥ୍ରେଡ୍ କରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ସ୍ଥାନରେ ସ୍ଥିର କରିବେ, ସାଧାରଣତଃ ସ୍କ୍ରୁ କିମ୍ବା ଷ୍ଟାପଲ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ। ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ ଯେ ଗ୍ରାଫ୍ଟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଟେନସନ୍ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗତି ଅଛି। ତା'ପରେ ସେମାନେ ସିଲେଇ କିମ୍ବା ଆଠେସିଭ୍ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ କଟାଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିବେ।
୪. ଆପଣ ACL ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କେତେ ସମୟ ବିଳମ୍ବ କରିପାରିବେ? ?
ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଉଚ୍ଚସ୍ତରୀୟ ଖେଳାଳି ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ସର୍ଜରୀ ବିନା ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ପ୍ରାୟ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯିବାର ସମ୍ଭାବନା 5 ରୁ 4 ରହିଛି। ଉଚ୍ଚସ୍ତରୀୟ ଖେଳାଳିମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସର୍ଜରୀ ବିନା ଭଲ କରନ୍ତି ନାହିଁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଗତି କରିବାକୁ ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର କାର୍ଟିଲେଜ ଫାଟିଯାଇପାରେ (ବିପଦ: 100 ରେ 3)। ଏହା ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଛିଣ୍ଡିଯାଇଥିବା କାର୍ଟିଲେଜ ଖଣ୍ଡକୁ କାଢ଼ିବା କିମ୍ବା ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ଆଉ ଏକ ଅପରେସନର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଦଳ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଡିସେମ୍ବର-୦୪-୨୦୨୪
