CAH ମେଡିକାଲ୍ ଦ୍ୱାରା | ସିଚୁଆନ୍, ଚୀନ୍
ଏହି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରେସ୍ ରିଲିଜ୍ରେ, ରୋଗୀ, ପରିବାର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀମାନେ ଗବେଷଣା ଉପରେ ଆଧାରିତ ଡବଲ ହିପ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ ପୋଷ୍ଟଅପରେଟିଭ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ପାଇଁ ଏକ ବ୍ୟବହାରିକ ସମ୍ବଳ ପାଇବେ।
I. ଡବଲ ହିପ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ପରେ ଗତିଶୀଳତା ବିକାଶ କରିବାର ସମୟ
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହିପ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟକୁ ଏକ ବଡ଼ ସନ୍ଧି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ମାନକ ପୁନର୍ବାସ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଅଗ୍ରଗତି ସହିତ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ପରେ ପୁନର୍ବାସ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସୁଗମ ଭାବରେ ଜାରି ରହିବ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର 24-48 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ, ଅଧିକାଂଶ ରୋଗୀ ୱାକର କିମ୍ବା ଆଶାବାଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରି ସଫଳତାର ସହିତ ଠିଆ ହୋଇ ଅଳ୍ପ ଦୂରତା ଚାଲିପାରିବେ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ଏବଂ ପୁଣି ଥରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚାଲିବା ତାଲିମ ଏବଂ/ଅଥବା ଓଜନ ବହନ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଏକାକୀ ଆୟୁଡା ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛନ୍ତି।
ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ସମୟସୀମା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅଟେ:
ଗୋଟିଏ ରୁ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ:ୱାକର କିମ୍ବା ଆଶାବାଡ଼ି ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଘର ଭିତରେ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ଚାଲିବା, ମୌଳିକ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା।
ଚାରି ରୁ ଛଅ ସପ୍ତାହ:ଘର ବାହାରେ ଅଧିକ ଦୂରତା ପାଇଁ ଚାଲିବା, ହାଲୁକା ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା।
ତିନି ମାସ:ତୁମେ ପୂର୍ବ ପରି ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକାଂଶ ଦୈନନ୍ଦିନ ଗତିବିଧି କରିପାରିବ।
ତିନି ରୁ ଛଅ ମାସ:ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଗତିଶୀଳତା, ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି.
ଜଣେ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ସହିତ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପରେ ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିପାରିବେ। ରୋଗୀମାନେ ଏହି ନିୟମ ପାଳନ କରିବା ଉଚିତ: ଉପରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଗୋଡ଼ ସହିତ ନେତୃତ୍ୱ ନିଅନ୍ତୁ, ତଳକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରିତ ଗୋଡ଼ ସହିତ ନେତୃତ୍ୱ ନିଅନ୍ତୁ।
Ⅱ. ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ହିପ୍ ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ପରେ ନିଦ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ।
ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ହିପ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ନୂତନ କୃତ୍ରିମ ହିପ୍ (ଗୁଡ଼ିକ) ସ୍ଥାନାନ୍ତର ହେବାର ବିପଦକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମ୍ପର୍କରେ କଠୋର ସୀମା ପାଳନ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଡବଲ୍ ହିପ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ପରେ କ'ଣ କରିବେ ନାହିଁ
ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ 90° ରୁ ଅଧିକ ଆଗକୁ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଗଭୀର ଭାବରେ ବସିଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବହୁତ କମ୍ ଚେୟାର / ଷ୍ଟୁଲରେ ବସାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ବସିଥିବା, ଠିଆ ହୋଇଥିବା କିମ୍ବା ଶୋଇଥିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ / ଗୋଇଠିକୁ କ୍ରସ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କିମ୍ବା ଅଣ୍ଟା ସନ୍ଧିର ହଠାତ୍ ମୋଡ଼ିଯିବାକୁ କମ୍ କରନ୍ତୁ। ବହୁତ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଦୌଡ଼ିବା, ଡେଇଁବା, ବାସ୍କେଟବଲ୍ ଏବଂ ଫୁଟବଲ୍ ଭଳି ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଭାବରେ ସାମିଲ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ପାରମ୍ପରିକ ରିକ୍ଲାଇନର୍ସଗୁଡ଼ିକ ହିପ୍ସକୁ ଗଭୀର ବଙ୍କା କିମ୍ବା କେବଳ ଏକ ଦୋଳାୟମାନ କୋଣକୁ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତି, ତେଣୁ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତି ବିପଦ ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ। ହିପ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଦୃଢ଼ କୁଶନ ସହିତ ଏକ ହାତ-ନିରାଶ୍ରିତ ଚେୟାର ଏକ ବହୁତ ସୁରକ୍ଷିତ ବିକଳ୍ପ।
ଦୁଇଟି ହିପ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ପରେ ଶୋଇବା ପୋଜିସନ୍?
ସବୁଠାରୁ ଅନୁକୂଳ ସ୍ଥିତି: ଆପଣଙ୍କ ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବା ଏବଂ ଗୋଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ତକିଆ ରଖିବା ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଅଣ୍ଟାର ସଳଖତା ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ। କଡ଼କୁ ଶୋଇବା ସମୟରେ, ଗୋଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ବଡ଼ ତକିଆ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ସମାନ ନିରପେକ୍ଷ ସ୍ଥିତିରେ ରହିଥାଏ। ପେଟରେ ଶୋଇବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ନିମ୍ନ ଭାଗକୁ ଘୂରାଇବା ଏଡନ୍ତୁ। ରିକ୍ଲାଇନର ଅପେକ୍ଷା ଏକ ମାନକ ଦୃଢ଼ ବିଛଣା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଆରୋଗ୍ୟରେ ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରିବ।
ଉପସଂହାର
ଗମ୍ଭୀର ହିପ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ଡବଲ୍ ହିପ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଗତି, ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଏବଂ ସଂରଚିତ ପୁନର୍ବାସ ସହିତ, ଅଧିକାଂଶ ରୋଗୀ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଆରୋଗ୍ୟ ହାସଲ କରନ୍ତି।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଏପ୍ରିଲ-୨୭-୨୦୨୬
