ଆଖ୍ୱସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ସର୍ଜରୀ ପରେ ପୁନର୍ବାସ |

5 ସପ୍ତାହ: ଆଣ୍ଠୁ ବ୍ରେଣ୍ଡକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ କେତେକ ରୋଗୀ ବାହ୍ୟ ତାଲିମକୁ ଯାଇପାରନ୍ତି; ଡବଲ୍ ଗୋଡ୍ ବାଛୁରୀ ତାଲିମ ନଷ୍ଟ; ଆଂଶିକ ଓଜନ ବହନ କରୁଥିବା ଗାଇଟ୍ ଟ୍ରେନିଂ-ନୋକିନେଟିକ୍ ମଧ୍ୟମ ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ (20-30 ଡିଗ୍ରୀ / ସେକେଣ୍ଡ); ନିମ୍ନ-ସିଟ୍ ହିଲ୍ ପୁନର୍ବାସ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଟ୍ରେନିଂ; ଡ୍ରାଇଫ୍ଡିଂ ଟ୍ରେନିଂ (ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷା) |

6 ସପ୍ତାହ: ସମସ୍ତ ରୋଗୀ ବ୍ରେସ୍ଗୁଡ଼ିକୁ କା removed ଼ି ବାହାରକାରୀ ସମତଳ ପୃଷ୍ଠରେ ତାଲିମ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ; ପାରମ୍ପାରିକ ଅଖିଲେସ୍ ଟେଣ୍ଡଲ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡନ୍ ଏକ୍ସଣ୍ଡନ୍ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଷ୍ଟାର୍ମେଣ୍ଟିଂ ତାଲିମ; କମ୍ ପ୍ରତିରୋଧ (ପାସିଭ୍) ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ତାଲିମ (ଭର୍ସି ପ୍ରତିରୋଧ, ଭାଲଗସ୍ ପ୍ରତିରୋଧ) ଦୁଇଟି ଗୋଷ୍ଠୀ; ଏକକ-ଗୋଡ ବାଲାନ୍ସ ତାଲିମ (ସୁସ୍ଥ ପାର୍ଶ୍ୱ --- ପ୍ରଭାବିତ ପାର୍ଶ୍ୱ ଧୀରେ ଧୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ); ଚାଲିବା ବିଶ୍ଳେଷଣ |

ପଦୋନ୍ନତି ମାନଦଣ୍ଡ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଏଡେମା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ; ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହମତି ଅନୁଯାୟୀ ଓଜନ ଭରିଯିବା ଦ୍ୱାରା ନିଆଯାଇପାରେ; ଗୋଡର ଡୋର୍ସଫକ୍ସନ ସମନ୍ୱୟ ସ୍ଥିତିରେ ପହଞ୍ଚେ; ପ୍ରକ୍ସିମାଲ୍ ନିମ୍ନ ଚରମ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ଶ୍ରେଣୀ 5/5 ରେ ପହଞ୍ଚେ |

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ |

...

ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଓଜନ ଭରିଙ୍ଗର ଡିଗ୍ରୀରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଥିଲା, ଯାହା ପ୍ରଭାବିତ ଅଙ୍ଗର ରୋମ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ଉନ୍ନତି |

ପ୍ରାଥମିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ: ସାଧାରଣ ଗତି ଏବଂ ପାହାଚ ଚ cl ିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ପରିସର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ | ସାଧାରଣ ଗ୍ରେଡ୍ 5/5 କୁ ଆଣ୍ଠୁ ଡାର୍ଲିଫକ୍ସ ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ | ସାଧାରଣ ଗତିକୁ ଫେରନ୍ତୁ |

ଚିକିତ୍ସା ମାପ:

ସୁରକ୍ଷା ଅଧୀନରେ, ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଓଜନ ବହନ କରୁଥିବା ଅଭ୍ୟାସକୁ ଗର୍ତ୍ତରେ ଓଜନ ବହନ କରୁଥିବା ଓଜନ ବହନ କରିପାରେ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନାହିଁ ହୁଏ, ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ କରିପାରେ; ଅଣ୍ଡର ୱାଟର ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଅଭ୍ୟାସ ଗେଟ୍ | ଇ-ଜୋ ହିଲ୍ ପ୍ୟାଡ୍ ସାଧାରଣ ଗତି ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ; ସକ୍ରିୟ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଦାର୍ଲେଫକ୍ସ / ଭର୍ତ୍ତି / ଭାଲଗସ୍ ବ୍ୟାୟାମ; ପ୍ରେରଣା ତାଲିମ; ଆଇସୋମେଟ୍ରିକ୍ / ଆଇସୋନୋଟୋନିକ୍ ଶକ୍ତି ବ୍ୟାୟାମ: ଆଣ୍ଠୁ ବିସ୍ଫୋରଣ / ଭାଲଗସ୍ |

ପ୍ରେରଣା, ନ୍ୟୁରୋଜ୍ୟୁସ୍ୟୁସନ୍, ନ୍ୟୁରୋଷସ୍କୁଲାର ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ନ୍ୟୁରୋମୁସ୍କୁଲାର ଏବଂ ଗତିର ଗଣ୍ଠି ବ୍ୟାୟାମ | ଯେହେତୁ ଶକ୍ତି ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ପୁନ restored ସ୍ଥାପିତ ହୁଏ, ବ୍ୟାୟାମ pattern ାଞ୍ଚା ମଧ୍ୟ ଉଭୟ ନିମ୍ନ ଭାଗକୁ ସଂକ୍ରମଣ କରେ | ଦାଗ ମସାଜ, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ଏବଂ ଛୋଟ ମିଳିତ ମୋବିନେସନ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ |

7-8 ସପ୍ତାହ: ପ୍ରଭାବିତ ଅଙ୍ଗର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଓଜନ ବହନ କରିବା ପାଇଁ ରୋଗୀର ସୁରକ୍ଷା ଅଧୀନରେ ରୋଗୀର ସୁରକ୍ଷା ତଳେ ଏକ ବନ୍ଧନୀ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ, ଏବଂ ତାପରେ ଓଜନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବାକୁ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା | ପାଦ ବନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ପାଦ ବନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ପାଦୁଞ୍ଚା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ଗୋଇଠି ପ୍ୟାଡରେ ରଖାଯାଇପାରିବ |

ହିଲ୍ ପ୍ୟାଡର ଉଚ୍ଚତା ମିଳିତ ବ increases ିରେ ଗତି ପରିସରକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଯେତେବେଳେ ରୋଗୀର ଗତି ସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ, ହିଲ୍ ପ୍ୟାଡ୍ ବିତରଣ କରାଯାଇପାରେ |

ଅପହରଣ ବିନା ଚାଲିବା ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଗତି ଏକ ପୂର୍ବ ସର୍ତ୍ତ | ଆଣ୍ଠୁ ପମ୍ପଗୁଡ଼ିକରେ ଉଦ୍ଭିଦ ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ଏବଂ ଡର୍ସି ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ଡର୍ସିଫକ୍ସିଅନ୍ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଯଥାସମ୍ଭବ ବ୍ୟାକ୍ ହୋଇଥାଏ, ତାହା ହେଉଛି, ପାଦ ସୀମା ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରିଯାଏ;

ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ମୃଦୁ ବିସର୍ଜନ ଏବଂ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଆଇସୋମେଟ୍ରିକ୍ ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ପାଇଁ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ଏକ ମଲ୍ଟି-ଆକ୍ସିସ୍ ଉପକରଣରେ ଆପଣଙ୍କର ଗୋଡ ସହିତ ଅକ୍ଷରର ଆକୃତି ଅଙ୍କନ କରି ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ନିର୍ମାଣ କରନ୍ତୁ | ଯେତେବେଳେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିସର ହାସଲ କରାଯାଇଛି |

ଆପଣ ବାଛୁରୀର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର 6 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉଦ୍ଭିଦ ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ପ୍ରତିରୋପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା | ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ସହିତ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ପ୍ରସ୍ଥାନକାରୀ ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ଅଭ୍ୟାସକୁ ଅଷ୍ଟମ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆରମ୍ଭ କରାଯାଇପାରେ |

ଆଣ୍ଠୁ-ବର୍ଦ୍ଧିତ ପେଡିଙ୍ଗ୍ ଡିଭାଇସ୍ ଏବଂ ଲେଗ୍-ବର୍ନିଂ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ମଧ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କରାଯାଇପାରିବ | ଏହି ସମୟରେ, ଫିକ୍ସଡ୍ ସାଇକେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଅଗ୍ରଭାଗରେ କରାଯିବା ଉଚିତ, ଏବଂ ପରିମାଣକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି କରାଯିବା ଉଚିତ | ଏକ ଟ୍ରାଡମିଲରେ ପଛପଟ ଚାଲିବା ବିଚିତ୍ର ବୃକ୍ଷରିକ ଉଦ୍ଭିଦ ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ବ ances ାଇଥାଏ | ଏହି ରୋଗୀମାନେ ପ୍ରାୟତ full କୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଭାବରେ ଚାଲୁଥିବାର ଦେଖାଯାଏ କାରଣ ଏହା ପ୍ରିମିଙ୍ଗ୍ ର ଆବଶ୍ୟକତା ହ୍ରାସ କରେ | ଫରୱାର୍ଡ ଷ୍ଟେପ୍ ବ୍ୟାୟାମକୁ ମଧ୍ୟ ପରିଚିତ କରିବା ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ | ପାହାଡର ଉଚ୍ଚତା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ |

ଗୋଡ ପ୍ରୋଟନ୍ ସହିତ ମାଇକ୍ରୋ-ସ୍କ୍ୱାଟ୍ (ଟୋକିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ସହଯୋଗୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ପରିସରରେ ବିସ୍ତାରିତ); ତିନୋଟି ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟମ ପ୍ରତିରୋଧ (ପାସିଭ୍) ଘୋର ଉତ୍ପାଦନ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ମାଂସପେଶୀ ତାଲିମ (ଭର୍ଥ ପ୍ରତିରୋଧ, ଭାଲଗସ୍ ପ୍ରତିରୋଧ); ଆଙ୍ଗୁଠି ବ ises ଼ାଇଥାଏ (ଉଚ୍ଚ ପ୍ରତିରୋଧ ଏକମାତ୍ର ତାଲିମ); ସିଧା ସ୍ଥିତିରେ ସିଧା ଆଣ୍ଠୁକୁ ସିଧା ଆଣ୍ଠୁରେ ବ ises ଼ାଇଥାଏ (ଉଚ୍ଚ ପ୍ରତିରୋଧ ସୁସ୍ୱିଣ୍ଟମାଇମ୍ୟାନ୍ ତାଲିମ) |

ଅଯଥା ଗତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣକୁ ବାଦ ଦେବା ପାଇଁ ବାଲାନ୍ସ ବାର୍ ଉପରେ ଶରୀରର ଓଜନକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ; ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ସ୍ଥିତିରେ କଲ୍ ଫିଙ୍ଗ୍ + - EMG ଉତ୍ସାହ; ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ତଳେ ଗାଲ୍ ପୁନ- ଶିକ୍ଷା କର; ଫରଫୁଟ ସହିତ ପଛପଟ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଟ୍ରେନିଂ କର (ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍); ବାଲାନ୍ସ ଟ୍ରେନିଂ (ବାଲାନ୍ସ ବୋର୍ଡ) |

9-12 ସପ୍ତାହ: ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ବାଛୁରୀ ଟ୍ରାଇସାଇସେସନ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ; ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ବାଛୁରୀ ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ (ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ, ବ electrical ଦ୍ୟୁତିକ ମାଂସପେଶୀ ଉତ୍ତେଜନା ଯୋଗ କରାଯାଇପାରିବ); ଫରଫୁଟ ପୁନର୍ବାସ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ତାଲିମ (ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍); ପାଦ ଲିଫ୍ଟ, ଅବତରଣ ଗାଲ ଟ୍ରେନିଂ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି 12 ଇଞ୍ଚ ଦୂରରେ, ଆଞ୍ଚଳିକ ଏବଂ ବିଚିତ୍ର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ; ଆଗକୁ ଚାଲିଗଲେ, ଓଲଟା ଚାଲିବା; ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ ବାଲାନ୍ସ ଟ୍ରେନିଂ |

ପୁନର୍ବାସ ପୋଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ |

...

ସପ୍ତାହ 16: ନମନୀୟତା ତାଲିମ (ତାଇ ଚି); ଚଳାଉଥିବା ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ; ମଲ୍ଟି ପଏଣ୍ଟ ଇସୋମେଟ୍ରିକ୍ ତାଲିମ |

6 ମାସ: ନିମ୍ନ ଭାଗର ତୁଳନା; isocineTorT ବ୍ୟାୟାମ ପରୀକ୍ଷା; ଗେଟ୍ ଆନାଲିସିସ୍ ଅଧ୍ୟୟନ; 30 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଏକକ ଗୋଡ ବାଛୁରୀ ବ raise ାନ୍ତୁ |

 

ସିଚୁଆନ୍ କାହ |

Whatsapp / wechat: +8615682071283

Email: liuyaoyao@medtechcah.com