ଅଖିଲେସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ସର୍ଜରୀ ପରେ ପୁନର୍ବାସ |

Weeks ସପ୍ତାହ: ଆଣ୍ଠୁ ବନ୍ଧନୀ କା ove ଼ିଦିଅ, ଏବଂ କିଛି ରୋଗୀ ବାହ୍ୟ ତାଲିମକୁ ଯାଇପାରନ୍ତି;ଡବଲ୍ ଲେଗ୍ ବାଛୁରୀ ତାଲିମ ବ raise ାଏ;ଆଂଶିକ ଓଜନ ବହନ କରୁଥିବା ଗ୍ୟାଟ୍ ଟ୍ରେନିଂ-ଆଇସୋକିନେଟିକ୍ ମଧ୍ୟମ ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ (20-30 ଡିଗ୍ରୀ / ସେକେଣ୍ଡ୍);ନିମ୍ନ ସିଟ୍ ହିଲ୍ ପୁନର୍ବାସ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଟ୍ରେନିଂ;ଡ୍ରାଇଫିଂ ତାଲିମ (ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷା) |

6 ସପ୍ତାହ: ସମସ୍ତ ରୋଗୀ ବନ୍ଧନୀ କା removed ଼ି ବାହ୍ୟ ସମତଳ ପୃଷ୍ଠରେ ଚାଲିବା ତାଲିମ ଦେଇଥିଲେ;ବସିବା ଅବସ୍ଥାରେ ପାରମ୍ପାରିକ ଆଖିଲସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ବିସ୍ତାର ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ;ନିମ୍ନ ପ୍ରତିରୋଧ (ପାସିଭ୍) ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ (varus ପ୍ରତିରୋଧ, ଭାଲ୍ଗସ୍ ପ୍ରତିରୋଧ) ଦୁଇଟି ଗୋଷ୍ଠୀ;ଏକକ-ଗୋଡ ସନ୍ତୁଳନ ତାଲିମ (ସୁସ୍ଥ ପାର୍ଶ୍ୱ --- ପ୍ରଭାବିତ ପାର୍ଶ୍ୱ ଧୀରେ ଧୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ);ଚାଲିବା ଗତି ବିଶ୍ଳେଷଣ |

ପଦୋନ୍ନତି ମାନଦଣ୍ଡ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଏଡିମା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ;ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ ଓଜନ ବହନ କରାଯାଇପାରିବ;ଆଣ୍ଠୁ ଡୋର୍ସିଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ନିରପେକ୍ଷ ସ୍ଥିତିରେ ପହଞ୍ଚେ;ପ୍ରକ୍ସିମାଲ୍ ନିମ୍ନ ଚରମ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ଗ୍ରେଡ୍ 5/5 ରେ ପହଞ୍ଚେ |

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ |

...

ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଓଜନ ବହନ କରିବାର ଡିଗ୍ରୀ, ପ୍ରଭାବିତ ଅଙ୍ଗର ROM ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥିଲା ​​|

ପ୍ରାଥମିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ: ସାଧାରଣ ଗତି ଏବଂ ସିଡ଼ି ଚ imb ିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ପରିସର ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବା |ଆଣ୍ଠୁ ଡୋର୍ସିଫ୍ଲେକ୍ସନ୍, ଭାରୁସ୍, ଏବଂ ଭାଲ୍ଗସ୍ ଶକ୍ତି ସାଧାରଣ ଗ୍ରେଡ୍ 5/5 କୁ ପୁନ ore ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ |ସାଧାରଣ ଗତିକୁ ଫେରନ୍ତୁ |

ଚିକିତ୍ସା ପଦକ୍ଷେପ:

ସୁରକ୍ଷା ଅଧୀନରେ, ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାର ବହନ କରୁଥିବା ଅଭ୍ୟାସ ଗେଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଜନ ବହନ କରିବାକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବ, ଏବଂ କ pain ଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନଥିବା ବେଳେ କ୍ରୁଚ୍ କା take ିପାରେ;ଅଣ୍ଡର ୱାଟର ଟ୍ରାଡମିଲ ସିଷ୍ଟମ ଅଭ୍ୟାସ ଗତି;ଜୋତା ହିଲ୍ ପ୍ୟାଡ୍ ସାଧାରଣ ଗତି ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ;ସକ୍ରିୟ ଆଣ୍ଠୁ ଡୋର୍ସିଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ / ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ / varus / valgus ବ୍ୟାୟାମ;ମାଲିକାନା ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ;ଆଇସୋମେଟ୍ରିକ୍ / ଆଇସୋଟୋନିକ୍ ଶକ୍ତି ବ୍ୟାୟାମ: ଗୋଡର ଓଲଟା / ଭାଲ୍ଗସ୍ |

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ନ୍ୟୁରୋମସ୍କୁଲାର ଏବଂ ଗତିର ବ୍ୟାୟାମର ମିଳିତ ପରିସର, ମାଲିକାନା, ନ୍ୟୁରୋମସ୍କୁଲାର ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନର ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |ଯେହେତୁ ଶକ୍ତି ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ପୁନ restored ସ୍ଥାପିତ ହୁଏ, ବ୍ୟାୟାମ pattern ାଞ୍ଚା ଉଭୟ ନିମ୍ନ ଭାଗରୁ ଏକପାଖିଆ ନିମ୍ନ ଭାଗକୁ ମଧ୍ୟ ଗତି କରେ |ସ୍କାର୍ ମସାଜ୍, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ଏବଂ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି ସଂଗ୍ରହ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁଯାୟୀ ଜାରି ରଖିବା ଉଚିତ |

-8-weeks ସପ୍ତାହ: ରୋଗୀ ପ୍ରଥମେ ପ୍ରଭାବିତ ଅଙ୍ଗର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାର ବହନ କରିବା ପାଇଁ କ୍ରଚ୍ ର ସୁରକ୍ଷା ଅନ୍ତର୍ଗତ ଏକ ବନ୍ଧନୀ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍, ଏବଂ ତା’ପରେ କ୍ରୁଚରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ସହ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ |ପାଦ ବନ୍ଧନୀରୁ ଜୋତାକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଜୋତାରେ ଏକ ହିଲ୍ ପ୍ୟାଡ୍ ରଖାଯାଇପାରିବ |

ଗଣ୍ଠିର ଗତିର ପରିସର ବ as ୁଥିବାରୁ ହିଲ୍ ପ୍ୟାଡର ଉଚ୍ଚତା ହ୍ରାସ ହେବା ଉଚିତ |ଯେତେବେଳେ ରୋଗୀର ଗତି ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିଯାଏ, ହିଲ୍ ପ୍ୟାଡ୍ ସହିତ ବିତରଣ କରାଯାଇପାରେ |

ଅପହରଣ ବିନା ଚାଲିବା ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଗତି ଏକ ପୂର୍ବ ସର୍ତ୍ତ |ଆଣ୍ଠୁ ପମ୍ପରେ ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ଏବଂ ଡୋର୍ସି ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |ଡୋର୍ସିଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡିକ ଯଥାସମ୍ଭବ ପଛକୁ ବନ୍ଧା ହୋଇଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ପାଦ ସୀମା ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହୋଇଛି;

ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ମୃଦୁ ବିପରୀତତା ଏବଂ ବିପରୀତ ଆଇସୋମେଟ୍ରିକ୍ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |ମଲ୍ଟି ଅକ୍ଷ ଉପକରଣରେ ତୁମର ଗୋଡ ସହିତ ଅକ୍ଷରର ଆକୃତି ଅଙ୍କନ କରି ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ନିର୍ମାଣ କର |ଯେତେବେଳେ ଯଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣର ଗତି ହାସଲ ହୋଇଛି |

ଆପଣ ବାଛୁରୀର ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ |ଆଣ୍ଠୁ ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ସହିତ 90 ° ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାୟାମ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର 6 ସପ୍ତାହ ପରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ |ଆଣ୍ଠୁ ବିସ୍ତାରିତ ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାୟାମ ଅଷ୍ଟମ ସପ୍ତାହରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ |

ଆଣ୍ଠୁ ବିସ୍ତାରିତ ପେଡିଂ ଉପକରଣ ଏବଂ ଗୋଡ ନଇଁବା ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ମଧ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କରାଯାଇପାରେ |ଏହି ସମୟରେ, ସ୍ଥିର ସାଇକେଲ ବ୍ୟାୟାମ ଅଗ୍ରଭାଗ ସହିତ କରାଯିବା ଉଚିତ ଏବଂ ପରିମାଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି କରାଯିବା ଉଚିତ |ଟ୍ରାଡମିଲ ଉପରେ ପଛୁଆ ଚାଲିବା ଅଜବ ପ୍ଲାଣ୍ଟାର ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ବ ances ାଇଥାଏ |ଏହି ରୋଗୀମାନେ ପ୍ରାୟତ back ପଛକୁ ଚାଲିବା ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ମନେ କରନ୍ତି କାରଣ ଏହା ପ୍ରାଥମିକତାର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |ଆଗକୁ ଷ୍ଟେପ୍ ବ୍ୟାୟାମଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ଉପସ୍ଥାପନ କରିବା ସମ୍ଭବ |ପଦକ୍ଷେପର ଉଚ୍ଚତା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି କରାଯାଇପାରେ |

ଗୋଡର ସୁରକ୍ଷା ସହିତ ମାଇକ୍ରୋ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ (ସହନଶୀଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିସରରେ ଆଖିଲସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ବିସ୍ତାରିତ);ମଧ୍ୟମ ପ୍ରତିରୋଧର ତିନୋଟି ଗୋଷ୍ଠୀ (ପାସିଭ୍) ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ମାଂସପେଶୀ ତାଲିମ (varus ପ୍ରତିରୋଧ, ଭାଲ୍ଗସ୍ ପ୍ରତିରୋଧ);ଆଙ୍ଗୁଠି ବ ises ଼ାଏ (ଉଚ୍ଚ ପ୍ରତିରୋଧକ ସୋଲ୍ୟୁସ୍ ଟ୍ରେନିଂ);ଆଣ୍ଠୁ ସହିତ ସିଧା ବସିଥିବା ଅବସ୍ଥାରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ବ ises େ (ଉଚ୍ଚ ପ୍ରତିରୋଧକ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋକେମିଆସ୍ ଟ୍ରେନିଂ) |

ସ୍ autonomous ୟଂଶାସିତ ଗତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ବାଲାନ୍ସ ବାରରେ ଶରୀରର ଓଜନକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ;ବାଛୁରୀ ବ raise ାଇବା ତାଲିମ କର + - ସ୍ଥିତିରେ EMG ଉତ୍ସାହ;ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଅଧୀନରେ ପୁନ re ଶିକ୍ଷା କରିବା;ଅଗ୍ରଭାଗ ସହିତ ପୁନର୍ବାସ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ତାଲିମ କର (ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍);ବାଲାନ୍ସ ଟ୍ରେନିଂ (ବାଲାନ୍ସ ବୋର୍ଡ) |

9-12 ସପ୍ତାହ: ବାଛୁରୀ ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ବିସ୍ତାର ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ;ଛିଡା ହୋଇଥିବା ବାଛୁରୀ ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ ବ raise ାଇଥାଏ (ଆଙ୍ଗୁଠି ଭୂମି ସ୍ପର୍ଶ କରେ, ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ବ electrical ଦୁତିକ ମାଂସପେଶୀ ଉତ୍ସାହ ଯୋଗ କରାଯାଇପାରେ);ଅଗ୍ରଭାଗର ପୁନର୍ବାସ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ତାଲିମ (ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍);ଫୁଟ୍ ଲିଫ୍ଟ, ଲ୍ୟାଣ୍ଡିଙ୍ଗ୍ ଗ୍ୟାଟ୍ ଟ୍ରେନିଂ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦକ୍ଷେପରେ 12 ଇଞ୍ଚ ପୃଥକ, ଏକାଗ୍ର ଏବଂ ବିଚିତ୍ର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ;ଆଗକୁ ଉପରକୁ ଚାଲିବା, ଓଲଟା ତଳକୁ ଚାଲିବା;ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ ସନ୍ତୁଳନ ତାଲିମ |

ପୁନ habil ଥଇଥାନ

...

ସପ୍ତାହ 16: ନମନୀୟତା ତାଲିମ (ତାଇ ଚି);ଚାଲିବା ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ;ମଲ୍ଟି-ପଏଣ୍ଟ ଆଇସୋମେଟ୍ରିକ୍ ତାଲିମ |

Months ମାସ: ନିମ୍ନ ଭାଗର ତୁଳନା;ଆଇସୋକିନେଟିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପରୀକ୍ଷା;ଗତି ବିଶ୍ଳେଷଣ ଅଧ୍ୟୟନ;ଗୋଟିଏ ଗୋଡ ବାଛୁରୀ 30 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ବ raise ଼ାଏ |

 

ସିଚୁଆନ୍ CAH

ହ୍ ats ାଟସ୍ ଆପ୍ / ୱେଚ୍: +8615682071283

Email: liuyaoyao@medtechcah.com